การล้างจักระ

การให้ไวเบรชั่นจักระด้วยการบันดัน (chakras bandhans)

เปิดหงายมือซ้ายชี้ไปทางรูปของศรีมาตาจี

• ใช้มือขวาเพื่อให้ไวเบรชั่น แก่ร่างกายบริเวณที่เกี่ยวข้องกับจักระที่ต้องการเคลียร์

• ขยับหมุนมือเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา โดยหมุนลงไปทางด้านซ้ายของคุณเสมอ

• ขยับมือประมาณ 1 นาทีแล้วหยุด

• จากนั้นสังเกตดูว่าความรู้สึกหนัก ร้อน หรือแปล๊บที่นิ้วหรือมือหายไปหรือยัง และถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกเย็น ซึ่งบ่งบอกว่าไวเบรชั่นได้ไหลเวียนโดยไม่มีการกีดขวางแล้ว

ส่วนใหญ่เทคนิคสหจะโยคะจะใช้ มือขวา เป็นฝ่าย “กระทำ” (hand of action) ในขณะที่ มือซ้าย แทนความปรารถนา (hand of desire)

บันดันให้จักระ คือการหมุนมือเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา คล้ายกับการคนชาถ้วยหนึ่งในแนวตั้ง โดยใช้ปลาย 4 นิ้ว ชี้ที่ตำแหน่งของจักระนั้น ๆ สามารถทำได้ 7 หรือ 21 รอบ หรือจนกว่าจะรู้สึกถึงการเคลียร์ที่เกิดขึ้น

การให้ไวเบรชั่นด้วยคำอธิฐาน (Affirmations)

หากคุณกำลังทำงานกับจักระในช่องซ้ายหรือช่องกลาง

• เปิดหงายมือซ้ายชี้ไปทางรูปของศรีมาตาจี

• วางมือขวาบริเวณร่างกายที่เกี่ยวข้องกับจักระซึ่งต้องการไวเบรชั่น

• คุณสามารถกล่าว คำอธิษฐาน (affirmation) ที่สอดคล้อง เพื่อช่วยฟื้นฟูคุณสมบัติที่บริสุทธิ์ของจักระนั้น

หากคุณกำลังทำงานกับจักระในช่องขวา

• เปิดหงายมือขวาชี้ไปทางรูปของศรีมาตาจี

• วางมือซ้ายบนร่างกายที่เกี่ยวข้องกับจักระซึ่งต้องการไวเบรชั่น

 โปรดจำไว้ว่า

• หากคุณจำคำอธิษฐานที่ถูกต้องไม่ได้ ก็เพียงแค่กล่าวว่า

• “คุณแม่ ได้โปรดเคลียร์จักระนี้” โดยกล่าวต่อคุณแม่กุณฑาลินี ภายใน

• ข้างต้นนี้สามารถทำได้ในลักษณะเดียวกันโดยใช้ มนตร์ของสหจะโยคะ

• คำอธิษฐานและมนตร์สามารถกล่าวออกเสียง หรือกล่าวในใจอย่างเงียบ ๆ ก็ได้